هوت تودى رائع ولكن فى بعض الأحيان تريد هذا المزيج الدافئ المهدئ دون الخمور وهذا هو المكان الذى لا يدخل فيه هوت لا تودى. نعم ، هذا بالفعل هو مجرد كوب معزّز من الشاي الدافئ ، لكنه مشروب رائع.
اختيار الشاي الساخن المفضل لديك ومشاهدته تحويله إلى موكتيل الشتاء مبهجة بإضافة بعض العناصر غير الكحولية من toddy التقليدية. هذا ليس رائعاً فقط بالنسبة لغير الخائنين ، بل هو واحد يمكنك مشاركته مع الأطفال وهو تخفيف من أعراض البرد - نوع من حساء الدجاج .
ماذا ستحتاج
- 7 أونصات شاي (ساخن)
- 1 ملعقة كبيرة. عسل
- 1 ملعقة صغيرة. ليمون (عصير)
- 1 ملعقة صغيرة. القرفة (المبشور)
- 1 ملعقة صغيرة. قرنفل (أرض)
- 1 ملعقة صغيرة. جوزة الطيب (الأرض)
- مقبلات:
- ليمون (إسفين)
كيف اعملها كيف اصنعها
- في فنجان قهوة إيرلندي أو كوب ، أضف العسل والليمون والبهارات.
- قمة مع الشاي الساخن ، يخمر طازجة.
- ضجة .
- مقبلات مع قطعة من الليمون.
نصيحة: أثناء انتظارك لشرب الشاي الخاص بك ، صب الماء الإضافي من إبريق الشاي الخاص بك إلى الزجاج أو القدح الذي ستستخدمه. سيعمل هذا على تسخين القدح والحفاظ على جسمك الساخن لفترة أطول. تفريغ الماء قبل بناء الشراب .
مزيد من النصائح لجعل حار عظيم ليس Toddy
اختر الشاي الخاص بك. أي نوع من الشاي سيجعل Hot Not Notdy رائعًا.
الذي ستختاره سيعتمد على مزاجك في الوقت الحالي.
- الشاي الأخضر هي دائما لطيفة لأنها سلسة والاسترخاء. ياسمين وسنشا هما خياران عظيمان.
- الشاي الأسود مثل إيرل غراي جيد لشاي بعد الظهر ، ولكنها أيضا لطيفة عند تحلية هذه الوصفة.
- يمزج شاي النعناع وشاي الأعشاب المصممة لتهدئة واسترخاء وأنت مرشحون مثاليون ، خاصة إذا كنت تصنع تودى قبل النوم أو تبحث عن الراحة الباردة.
- يمكن أن يكون شاي الأزهار (أو tisanes) مثل تلك التي تحتوي على البابونج ، أو الورد ، أو الكركديه ، خيارًا رائعًا.
- بالنسبة لشاي الحمضيات ، قد أقترح التمسك بمزيج برتقالي. يمزج الشاي الليمون والخوخ على ما يرام ، ولكن البرتقالي حار هو أفضل مع هذه الوصفة.
اختيار التحلية الخاصة بك. العسل ليس هو العنصر الوحيد الذي يمكنك استخدامه لتحلية Hot Not Toddy. إذا كان لديك مُحلّي مشروب مفضل ، فاستخدمه أو جرّب أحد هذه البدائل.
- الأغاف نكتار - نفس الاتساق مثل العسل ، فهو أكثر حلاوة من السكر ولكن له نكهة أكثر حيادا من العسل.
- شراب بسيط - السكر يذوب جيدا في المشروبات الساخنة ، ولكن إذا كان لديك شراب بسيط مكون ، فهو اختصار مثالي وسيضيف حلا لطيفا لطيفا إلى تودى الخاص بك.
- Cinnamon Simple Syrup - تخطي القرفة في الوصفة واستخدام شراب محلية الصنع تشمل بالفعل التوابل. من السهل تعويض ومفيدة لمشروبات الشاي الأخرى بالإضافة إلى القهوة.
- براون سكر شراب التوابل - هذه الوصفة السهلة تضيف كل التوابل في الشراب مباشرة ، لذلك ليس هناك حاجة لإضافة المزيد إلى تودى. فهي غنية ، لذيذة ، ورائحة تمامًا عندما يضربها الشاي الساخن.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 714 |
| إجمالي الدهون | 1 غرام |
| الدهون المشبعة | 1 غرام |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 150 ملغ |
| الكربوهيدرات | 139 جم |
| الألياف الغذائية | 20 جم |
| بروتين | 41 ز |