كيفية جعل أطفال السلطة المرح:
السلطات هي طريقة رائعة لجعل الأطفال يأكلون الخضار ، ولكن الأطفال لا يجدون دائما السلطات جذابة. إليك بعض الحيل التي تجعل الأطفال يأكلون السلطة :
- جعل السلطات التي هي بسيطة. الكثير من المكونات تطغى على الأطفال. قاعدتي الأساسية: كلما كان الأطفال أصغر سنًا ، كلما قل عدد المكونات المستخدمة.
- استخدم المكونات التي يعرفها الأطفال ، مثل الجبن والخبز المحمص والخس في الجبل الجليدي.
- جعل شريط صلاد المنزل. قطع الفواكه والخضروات إلى قطع صغيرة ووضعها في الأطباق ، والسماح للأطفال اختيار ما يحلو لهم. هذا يجعل من السهل إضافة الخضار الكبار مثل دون إجبار الأطفال على أكلها.
سلطات الأطفال الخضراء:
- صفة سلطة الأطفال - هذه السلطة المكونة من 3 مكونات لا يمكن أن تكون أسهل. وبما أن أحد المكونات هو المفرقعات ذهبية ، حتى الأطفال الصغار سوف يحبون هذه الوصفة سلطة.
- سلطة خضراء مع العنب والبيكون - العنب الطازج ولحم الخنزير المقدد المالح هي مزيج ناجح في هذه وصفة سلطة خضراء سهلة.
- سلطة سبع طبقات - تتصدر الخس مع الخس والكرفس والبصل والفلفل ولحم الخنزير المقدد في وصفة سلطة خضراء سهلة.
سلطات الخضروات للأطفال:
- سلطة الجزر - يتم الجمع بين الجزر والأناناس والزبيب مع صلصة العسل والمايونيز في وصفات سلطة الخضار الحلوة والصديقة للطفل.
- بروكلي سالاد وصفة - على الرغم من أن سلطة البروكلي هذه تحتوي على مكونات أكثر من وصفات سلطة الأطفال النموذجية الخاصة بي ، فأعتقد أن أطفالك سيستمتعون بهذا بالفعل. لحم الخنزير المقدد والجبن والزبيب واللوز الجاز تصل البروكلي. والضماد حلو ودسم.
- سلطة الملفوف وصفة - الملفوف تمزيقه يحصل مع الكرفس والجزر والفلفل والبصل في صلصة الخل الحلو.
- صلصة بروكسيل بروكسل - التفاح والجبن البارميزان ولحم الخنزير المقدد يعطي هذا جذر سلطة الخضروات طفل.
سلطات المعكرونة للأطفال:
- سلطة الباستا الايطالية - معكرونة مع الخرشوف المتبل ، الفلفل الأحمر ، الكوسا والزيتون الأسود في وصفات سلطة المعكرونة الملونة.
- تونا مكرونة سلطة الوصفة - تقدم سلطة المعكرونة التونة هذه وجبة غداء مدرسية رائعة للأطفال. جربها مع الحمص والزيتون الأسود للحصول على نكهة مرحة.
- صلاد سلطة الباستا اليونانية - جميع النكهات من سلطة يونانية يتم إلقائها مع المعكرونة القوس التعادل في هذه وصفة سهلة للأطفال صلاد.
سلطات الفواكه للأطفال:
- الوصفة سلطة الخوخ - يتم قذف الخوخ الطازج مع البقان اللزج ، والخس والجبن في هذه الوصفة سلطة حلوة التي ستكون المفضلة لدى الأطفال والكبار على حد سواء.
- Taffy Apple Salad Recipe - هذا هو واحد من هؤلاء الأطفال السلطة التي هي أكثر من الحلوى من طبق جانبي ، ولكن الأطفال يحبون مزيج من التفاح والفول السوداني والأناناس في صلصة دسم تجلد دسم.
- سلطة سلطة الفراولة - هذه السلطة المكونة من 3 مكونات هي حلوة ومقرمشة وعصيرية - وهي تركيبة فائزة عندما يكون الفراولة في موسمها.
- سلطة والدورف - صلاد والدورف كلاسيكي ، محمل بزبادي الفانيلا والنعناع الطازج.
وصفات سلطة البطاطا للأطفال:
- أفضل صلاد سلطة البطاطا - من المؤكد أن صفة سلطة البطاطا المحضرة هذه هي واحدة من وصفات الذهاب إلى تناول الطعام في الصيف.
- سلطة البطاطس - هي سلطة بطاطس كلاسيكية ، مصنوعة من المايونيز ، المذاق المخلل ، الكرفس والبيض.
- Red Potato Salad - سلطة البطاطس المشهورة مع كل شيء من البرجر إلى الدجاج المقلي إلى السندويشات.
- صلاد بطاطس الخردل - يضيف خردل ديجون التمدد لصفة سلطة البطاطس الصديقة للطفل. لا تقلق بشأن الصلصة الحارة - فهي صغيرة جدًا ، ولكن إذا كنت تفضل تناول الأطعمة اللذيذة حقًا ، فاتركها.