في أعماق الشتاء أو في يوم ممطر رمادي - وهناك الكثير من تلك الموجودة في بريطانيا - أو فقط عندما تشعر أنك تريد دفعة ، هناك العديد من الطرق لرفع مزاجك ، وليس أقلها تناول الأطعمة المريحة. وقد أظهرت الدراسات أن تناول الأطعمة التي تكون مريحة ، نافعة ومغذية يمكن أن يغير بشكل كبير الطريقة التي تشعر بها. لماذا ا؟ إن الذكريات التي ترتبط عادة بهذه الأنواع من الطعام غالبا ما تأتي من الطفولة ، لذلك ليس من المستغرب أن يشكّل الشواء يوم الأحد أو الحلويات اللزجة (التي يشار إليها أيضًا باسم بودنغ الحضانة) في قائمة أغذية الراحة في بريطانيا.
01 من 09
الأحد المحمصايلين ليم مما لا شك فيه أن مشويات الأحد التقليدية تأتي على رأس قائمة طعام الراحة. في بريطانيا يجلس إلى الغداء يوم الأحد هو العرف القديم في القرن ، وكذلك العديد والعديد من الجمعيات مع الطفولة. قد تضاءل طبخ الغداء في الآونة الأخيرة ولكن ليس أكله ؛ الحانات في جميع أنحاء الأرض ممتلئة بالدمار مع العائلات التي تتمتع بشعبية جيدة و Yorkshire Puddings.
02 من 09
السمك والبطاطاايلين ليم الكلاسيكية المطلقة من الأطعمة البريطانية المفضلة هي لوحة من الأسماك البريطانية والبطاطا (مع أو بدون البازلاء طري ). سواء كان ذلك على شاطئ البحر أو (تقليدًا عظيمًا) يأكلهم في الهواء الطلق مباشرة من الورق ، فإن السمك والرقائق هي مؤسسة وطنية ولا عجب أنها طعام مريح طوال الوقت.
03 من 09
الكاري - لا يهمبول ويليامز ، FunkyStock / Getty Images شعبية الكاري ليست جديدة في بريطانيا. وقد تم تناولها هنا منذ قرون من عندما تم جلبه خلال التورط البريطاني في شبه القارة الهندية. يمكن أن يكون كاري الآن من أي مكان في العالم ، وكلها أطعمة مريحة ترحب بها على الرغم من أصولها غير الأصلية.
04 من 09
فطور إنكليزي متكاملإفطار كامل. غيتي صور من أجل قلبك ، قد لا تكون فكرة جيدة تناول هذا الفطور كل يوم ، لكن اللغة الإنجليزية الكاملة تُعد علاجًا حقيقيًا بالتأكيد يستحق بالتأكيد أن تكون على هذه القائمة.
05 من 09
الراحة الغذائية على الذهابجميل اليد التي أثيرت لحم الخنزير PIe. ديانا ميلر / غيتي إميجز في حاجة إلى الراحة السريعة ، ثم الوصول إلى فطيرة أو فطيرة. مثالية للعقد في يدك لتناول وجبة خفيفة سريعة أو حتى يمكن تقديمه لتناول العشاء هو فطيرة كورنيش. مرة واحدة في اختيار الطعام من عمال المناجم القصدير كورنيش ، يؤكل هذا المفضل القديم وتتمتع في جميع أنحاء المملكة المتحدة.
06 من 09
حار أو بارد لا يمكنك ضرب فطيرة لحم الخنزيرJ الرعاة / غيتي صور سواء كانت ساخنة أو باردة ، يجب أن تكون واحدة من أفضل الفطائر لوجبة خفيفة سريعة ومريحة هي فطيرة لحم الخنزير. لقد كانت المفضلة البريطانية منذ قرون ، وهي واحدة من الأنواع الأولى على الإطلاق والشك سيكون دائما كما هي لذيذة جدا.
07 من 09
المربى الإسفنج مهلبية - غذاء حضانة الكمالالتاريخ والجوز الاسفنج. جيتي على البخار أو المخبوزة وعادة ما يتم تقديمها مع الكاسترد هي بودنغ الحضانة في مرحلة الطفولة. ليس هناك طفل ليس لديه ذكريات من هذه الوديان الدافئة والنادرة في صوص الكاسترد الحريري. الأشياء من الأحلام مع بودنغ المربى في الجزء العلوي من القائمة.
08 من 09
جعلها تنهارDarkscott / Getty Images للحصول على أقصى درجات الراحة في الأطعمة ، من الصعب التغلب على الفاكهة. لينة ، كومبوت الفواكه اللذيذ تعلوها نكتة زبدية هشة يضرب كل المواقع الصحيحة. انتهى مع الآيس كريم ، وسوف تشعر بتحسن.
09 من 09
تحويل الخبز المتبقي إلى أفضل بودنغديانا ميلر / غيتي إميجز ما الذي يمكن طرحه أكثر من بقايا الطعام بدلا من جعلها واحدة من أفضل الحلويات ، من أي وقت مضى؟ الخبز الخمري مع إضافة الحليب والقشدة والفانيليا والفواكه المجففة يتحول بسرعة وسهولة إلى حلوى لذيذة ومبهجة مع الكاسترد المدمج. حد الكمال.