كرات لحم ديك رومي مع جبنة بارميزان

كنت نصف ديك رومي باللحم الأبيض ونصف أفخاذ الديك الرومي لجعل هذه اللحم الديك الرومي ، وتحولت إلى رطب ولذيذ. كانت هذه اللحم الديك الرومي رائعة في صلصة السباغيتي ، ولكن أنها سوف تجعل أيضا شهية قليلاً لذيذ مع الصقيل أو الصلصة.

هذه اللحم ممتازة ، خاصة إذا كنت تحاول الابتعاد عن اللحوم الحمراء. لا يمكنك معرفة الفرق!

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. فرن حرارة إلى 375 فهرنهايت
  2. خط ورقة الخبز كبيرة مع احباط نونستيك ، مثل مقلاة كبيرة أو نصف لفة عموم هلام ، أو اثنين من المقالي لفة جيلي الصغيرة.
  3. يخلط الديك الرومي والجبن و 3/4 كوب من فتات الخبز الطازج والبيض والتوابل الإيطالية والبقدونس ومسحوق الثوم والملح والفلفل. يُحرَّك المزيج أو يُمزج على سرعة منخفضة لخلاط الحامل مع وصلة مجداف حتى يتم مزجه.
  4. الشكل في كرات اللحم الصغيرة ، حوالي 3/4 أوقية لكل منهما. أستخدم مغرفة صغيرة للكعك ، أو يمكنك أن تزنهم بينما تقوم بتشكيلهم للحفاظ عليهم حتى في الحجم.
  1. لفة كرات اللحم في فتات الخبز الجافة إلى معطف خفيف ، ثم ترتيبها على ورقة الخبز والغبار مع فتات الخبز الجاف.
  2. يُخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى ينضج ويُطهى. إذا كنت تصنع كرات لحم أكبر ، اترك المزيد من الوقت.

استخدم كرات اللحم الديك الرومي في وصفتك المفضلة لطبق اللحم المفروم أو أضيفيها إلى صلصة السباغيتي المفضلة لتناول وجبة رائعة .

قد يعجبك ايضا

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 280
إجمالي الدهون 11 جم
الدهون المشبعة 3 جم
دهون غير مشبعة 3 جم
كولسترول 192 ملغ
صوديوم 1031 مجم
الكربوهيدرات 16 غرامًا
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 28 غرامًا
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)