خبز اليقطين الموز وصفة

هذا الخبز السريع السهل يتزاوج مع نكهة الخريف من اليقطين مع النكهة الاستوائية من الموز . استخدام هريس اليقطين المعلبة أو محلية الصنع الخاصة بك. الجوز اختياري أو لا تتردد في استبدال المفضلة لديك. التزجيج هو اختياري أيضا. انها مثالية تماما أو naturel الغبار الأعلى مع السكر البودرة. أنا أحب هذا الخبز لتناول الإفطار ، محمص قليلاً مع الكثير من الزبدة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت والدهون 2 الطحين المقالي 9 طحين.
  2. خفقت الطحين ، ومسحوق الخبز ، وصودا الخبز ، والقرفة ، وجوزة الطيب ، والزنجبيل ، والملح ، والبهارات حتى تمتزج. اجلس جانبا.
  3. في وعاء كبير ، قم بضرب القرع والموز واللبن والزيت والبيض والسكر والسكر البني حتى تصبح ناعمة. يضاف خليط الدقيق ، نصفًا في كل مرة ويضرب على المتوسط ​​حتى يتم دمجه. أضعاف في الجوز.
  4. تقسيم الخليط بين المقالي الرغيف 2 أعدت. اخبزيها لمدة ٥٥ دقيقة ، حتى ينضج المسواك في المركز.
  1. اترك رغيف خبز الموز على نار هادئة لمدة 15 دقيقة في المقلاة على الرف أو الركيزة ، ثم أخرجيها من المقالي واتركها تبرد تمامًا إلى درجة حرارة الغرفة قبل تقطيعها للخدمة.

الصقيل الاختياري:

خفقت من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الكريمة الثقيلة أو الحليب في كوب واحد من مسحوق السكر إلى تناسق خفيف. ملعقة في حقيبة الرمز البريدي ، والضغط على الهواء وختم. قص قبالة زاوية صغيرة واحدة من الحقيبة واستخدامها بمثابة كيس المعجنات لرذاذ الخبز الموز اليقطين المبردة مع التزجيج.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 235
إجمالي الدهون 14 ز
الدهون المشبعة 2 غرام
دهون غير مشبعة 6 ز
كولسترول 48 مجم
صوديوم 274 مجم
الكربوهيدرات 26 ز
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 4 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)