11 وصفات وجبة نباتية للاحتفال باليوم النباتي العالمي

أنت لن تفوت اللحوم في هذه الكلاسيكية

اليوم العالمي النباتي هو حدث سنوي يعقد كل شهر أكتوبر. تم تأسيس هذا الحدث من قبل الجمعية النباتية الأمريكية الشمالية (أو NAVS) في عام 1977 وما زال يحدث كل عام. في كل موقع على شبكة الإنترنت ، يصرحون بأنه يتم استخدامه كإنطلاق لحملة التوعية النباتية لمدة شهر. مهمتهم هي مساعدة الناس على إدراك الفوائد الصحية للنباتيين وكذلك المساعدة في إنقاذ الحيوانات وكوكبنا.

أعتقد أن هذا الحدث السنوي ، يشبه إلى حد كبير حملة يوم الاثنين غير اللحوم ، طريقة رائعة لزيادة الوعي بما نضعه في أجسامنا وكيف يؤثر ذلك على الأرض. في حين أن معظمنا ليس من المحتمل أن يصبح نباتيين ، إلا أنني ما زلت أعتقد أنه سيكون من الرائع تجربته في هذا اليوم العالمي النباتي. وفيما يلي أحد عشر وصفة على أساس الكلاسيكية وتحولت إلى المسرات الخالية من اللحوم. استمتع!