تبحث عن وصفات سهلة التوفو؟ هنا قائمة كاملة من وصفات التوفو .
يمكنك أن تأكل هذه العصي التوفو المقليّة والمقلية من تلقاء نفسها أو تغمس في أي نوع من أنواع الصلصة: الصلصة ، الخردل ، صلصة الشواء أو صلصة الرانش النباتي ستكون لذيذة. أنا أحب خردل العسل الحلو وصلصة الفلفل الحار التايلاندية ، أيضا.
انتقل لأسفل للحصول على بضع وصفات التوفو المقلية أكثر متعة في محاولة.
ماذا ستحتاج
- كتلة واحدة من التوفو (شركة أو توفو خارج الشركة ، مضغوطة جيداً ؛ حوالي 1 باوند)
- 1/3 كوب صلصة الصويا
- 1/3 كوب صلصة ترياكي
- 1/4 كوب محلول سائل (استخدم شراب القيقب ، رحيق الرحيق أو شراب الأرز البني)
- 1 كوب من فتات الخبز (محنك)
- زيت للقلي
كيف اعملها كيف اصنعها
- أولا ، قم بتحضير التوفو الخاص بك. مثل معظم وصفات التوفو النباتي ، سيذوق هذا الطعم أفضل إذا ضغطت على التوفو أولاً. هذا يسمح للتوفو بامتصاص المزيد من النكهات والتوابل التي تضيفها إليها. غير متأكد من كيفية القيام بذلك؟ انظر دليل خطوة بخطوة سهل: كيفية الضغط على التوفو.
- شريحة التوفو إلى الأشكال "الإصبع" المطلوب ، حوالي 1/2 بوصة واسعة و 1/2 بوصة سميكة. ترتيب القطع التوفو في حاوية واسعة وضحلة
- في وعاء صغير ، اخفقي صلصة الصويا وصلصة الترياكي معاً. صب هذا الخليط على شرائح التوفو ، واتركه ليتنقع لمدة ساعة على الأقل ، وحتى الليل. كلما كان ذلك أفضل! اقلب التوفو من وقت لآخر لضمان أن تكون جميع الجوانب مطلية بشكل جيد.
- إزالة التوفو من التتبيلة وتقلى في الزيت على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا من جميع الجوانب. إزالة بلطف من النفط والسماح للزيت الزائد تستنزف على المناشف الورقية.
- قدم أصابع التوفو المقلية مع صلصة غمس ، مثل الكاتشب ، صلصة الشواء ، الخردل الساخن أو صلصة البرقوق الآسيوية. استمتع!
المزيد من وصفات التوفو المقلية:
أكثر نباتي وصفة نباتي التوفو وصفات:
- كيفية الحصول على التوفو لتناول الافطار
- S ilken (لينة) التوفو: ماذا تفعل بها؟
- كيفية استخدام التوفو في نباتي يقلب
- نباتي التوفو تشيلي
- التوفو الحلو والحامض مع الخضار
- بروكلي وتوفو في صلصة الثوم
انظر أيضا: وصفات نباتية أكثر سهولة