أفضل 10 وصفات شطيرة شرق أوسطية

01 من 10

نيويورك نمط الفلافل سندويتش الوصفة

تستوحي وصفة ساندويتش الفلافل اللذيذة على نمط مدينة نيويورك من المطاعم الشرق أوسطية التي تعمل على مدار 24 ساعة في شوارع بروكلين ومانهاتن. يتم تحميص كرات الفلافل المقلية الطازجة والخضروات المخللة والأعشاب واللبن الزبادي مع صلصة الطحينة بالثوم والليمون سريعة وسهلة في بيتا دافئ ومغطاة بصلصة حارة عند الرغبة.

02 من 10

لامب برجر البحر الأبيض المتوسط

هذه البرغر الضأن المقرمشة مغطاة tzatziki الغنية ، والنعناع المنعش ، والطماطم المحمصة الحلو ، والبصل الأحمر حار على كعكة سياباتا المحمص ستجعل شواء المقبل الخاص بك أفضل بكثير. تريد المزيد من الخيارات؟ إذا كنت من محبي الجبن ، فحاول إضافة جبنة فيتا المالحة أو سلطة الريكوتا المفتتة. لا تريد أن تأكل كل هذا الخبز؟ جرب حشوات صغيرة من القمح الكامل للحصول على لمسة صحية.

03 من 10

ساندويتش بيتا الشرق أوسطية

هذه الساندويتش النباتية الشرق أوسطية النباتية محشوة بالتسخاتيكي محلي الصنع ، التبولة محلية الصنع ، جبنة الفيتا ، الخضار الطازجة والكثير من الأعشاب الطازجة. حنين شيء مع قليل من الحرارة؟ جرب هذه الصلصة الحارة الشرق أوسطية الحارة المصنوعة من الهريسة ، الثوم ومعجون الطماطم.

04 من 10

اليونانية سوفلاكي الدجاج الدوران التفاف

تستخدم صفة ساندويش دجاج سوفلاكي للدجاج اليوناني الدجاج الطازج المتبل المطهو ​​على شواية ساخنة ثم يحشى في بيتا دافئ وتعلوه التساتزيكي المحلي ، الطماطم ، البصل ، الخس والشبت الطازج.

05 من 10

ساندويتش لحم الخروف الكرمة الهندية اللذيذة

يقدم هذا الشطيرة اللذيذة الهندية اللذيذة مع كرات اللحم المتبلة غراهام ماسالا ، والتي يتم غليها في صلصة الكورما الغنية بالكريمة ، والحلوة مع الزبادي اللاذع وصلصة النعناع العطرة.

06 من 10

كلاسيكية لامب المبهر الضجيج

شرائح هشة من لحم الضأن المتبّل ، الطماطم الناضجة ، البصل المقرمش ، صلصة التساتزيكي الكريمية ، الخيار المقرمش ، السبانخ المورق و الجبن الفيتا المنعش توجد في قطعة من خبز البيتا و زبدية في هذا الجيروب اللذيذ.

07 من 10

بانير جبنة مشوية مع خضار مخلل + كاري

سلو مخلل سريع ، مصنوع من الجزر ، الخيار ، البصل ، النعناع ، الكزبرة ، جبن بانير ، وصلصة الكاري الصفراء ، يتم شويها بين قطعتين من خبز النان لعمل جبنة مشوية هندية طازجة و طازجة.

08 من 10

كاري سندويش الدجاج سلطة الوصفة

يتكون سندويش سلطة الدجاج اللذيذ والرائع هذا مع مزيج من الزبادي اليوناني والمايونيز ، لذلك فهو يتمتع بطعم أخف بكثير مع فوائد صحية أكثر من سلطة الدجاج المحشوة بالسعرات الحرارية المعتادة. لا يوفر الزبادي اليوناني لدغة منعش لطيفة فحسب ، بل يمتلئ أيضًا بالبروبايوتكس والثقافات الحية التي تساعد في عملية الهضم وتسريع عملية الأيض.

أوصي باستخدام سلطة الدجاج بالكاري كوصفة شطيرة بين شريحتين محمصتين من خبز اليقطين (للحصول على لمسة من الحلاوة) ، ورذاذ من sriracha (للحرارة) ، وعدد قليل من الخيار (لأزمة ، وأخيرا ، حفنة من اللفت أوراق (للحصول على فوائد صحية إضافية) ولكن لا تتردد في استخدامها على أي سفينة تهتم!

09 من 10

المتزلجون اللحم المفروم

تتجمع كرات اللحم المشوية والفلفل الكرز والريحان التايلندي بين شريحتين من الخبز المحمص من الخبز الفرنسي على هاتين الشريحتين اللذيذة اللذيذة. للحصول على تباين من هذه الوصفة ، حاول استبدال الكاري الأحمر بالكاري الأصفر وإضافة الفول السوداني المسحوق وخلائط الخيزران المخللة وسلطة الجزر الحمضية.

يمكنك أيضا استخدام قاعدة الكاري الخضراء وعدد قليل من الإضافات مثل براعم الفاصوليا الطازجة ، وعدد قليل من الأغصان من النعناع والكزبرة ، وضغط من عصير الليمون الطازج.

10 من 10

أفضل ساندوتش نباتي و حمص مخلل

هذا الحمص بسيط ولذيذ وساندويتش الخضار المخلل هو شيء مملة!

قُل وداعًا للخضار المهدئة والبدء في تجميع كميات من هذه الخضار المخللة المنعشة وبعض الحمص المليء بالبروتين والملح والمنتجات الطازجة. هذه الخضار هي مجرد توصيتي وتفضيل شخصي ولكن لا تتردد في محاولة تبديل الخضروات لخلق شطيرة مليئة بالنكهات وممتلئة بالفيتامينات والمواد المغذية.