وصفات ممتعة وسهلة الإفطار للأطفال
أنت تعرف أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم. ومع ذلك ، يمكن أن يجعل من أكلة الأطفال الذين يصعب إرضائهم من الصعب عليهم إيجاد أطعمة صحية للإفطار. مع هذه الوصفات الإفطار ، لن يكون لديك مشكلة في الحصول عليها بداية جيدة!
وصفات عصير لتناول الافطار
- Green Smoothie Recipe - أسميها "عصائر الزمرد" عندما أخدمها لأصحاب الإرضاء. انهم لن يخمنوا أبدا أنها مصنوعة مع السبانخ!
- Chocolate Smoothies Smoothies - حلوة بما فيه الكفاية للحلوى ، صحية بما فيه الكفاية لتناول الافطار.
- Lemon Blueberry Smoothies - أسميها بمضادات الأكسدة الخاصة ، لأنها محملة بمزيج العنب الغنية بمضادات الأكسدة.
- عصائر الموز - كول ، صحية ومنعشة ، هذه العصائر حلوة وكريمة ، بدون سكر مضاف.
- Smoothie Smoothie - طريقة منعشة وصحية لبدء اليوم.
- شروق الشمس سموثيز - طريقة منعشة لبدء اليوم.
الكعك صحي والخبز السريع
- Blueberry Scones Recipe - يجعل تكتل السكر الليمون هذه الذوق الكعكات كما جاءوا من المخابز.
- الموز وصفة الخبز - تشويه الجبن كريم يعطي هذا الموز نكهة غنية والبروتينات المضافة.
الفطائر والخبز المحمص الفرنسي
- Bisquick Pancakes - من المؤكد أن هذه الفطائر الخفيفة والفاكهة ستجلب الابتسامة لوجهات أكلة صعب الإرضاء.
- Blueberry Pancakes - التوت الحلو تتخلل هذه وصفة فطيرة رقيق يضمن لك أن تكون ضربة مع الأطفال.
وصفات البيض للأكل من الصعب إرضاءه
- البيض في سلة - بسيطة للتحضير ، والأطفال يحبون الخبز المحمص.
- Mini Frittatas - لا تدع هذا الاسم الرائع يخدعك. هذه ليست سوى عجة صغيرة مصنوعة في علب صغيرة من الكعك. تضيف تركيا ببروني النكهة والبروتينات إلى وجبات الإفطار اللذيذة.