خبز بيتا ، الذي يُطلق عليه أحيانًا الخبز العربي ، هو خبز مسطح ناعم وخفيف الوزن يحظى بشعبية كبيرة في المطبخ الشرق أوسطي. الجزء الممتع منها هو أنه ، لأنه يخبز درجة حرارة عالية جدا ، ينفخ العجين وينفصل أثناء الطهي ، مما يخلق جيبا بشكل طبيعي. شريحة في جولة نصف بيتا ولديك اثنين من جيوب فورية جاهزة لملء جميع السلوكيات من تثبيتات شطيرة. وبالمثل ، يمكنك فقط طيّ بيتا بالكامل في النصف ، بالطريقة التي تريدها مع خبز naan ، لصنع شطيرة أكثر ثباتًا ، اعتمادًا على حشواتك. محمول تماما ومفتوح لإبداع الطهي التي لا نهاية لها ، ما كنت الأشياء الخاصة بك بيتا مع محدودة فقط من خيالك. إليك عشرة أفكار رائعة لتبدأ بها. استمتع!
01 من 10
ساندويش فلافل بيتاأفضل أنواع خبز بيتا هي الفلافل الكلاسيكية (كرات الحمص المقلي). عادة ما يتم إقرانها مع سلطة إسرائيلية من الطماطم المقطعة ، والخيار المقطّع والبصل المقطّع ، يتم دهن السندويش بالكامل مع صلصة الطحينة. مثالية لتناول طعام الغداء أو عشاء خفيف.
02 من 10
سندوتش السابيشسندوتش السابيش. أنيتا Schecter تقريبا مثل شعبية الفلافل محشوة بيتا ، و sabich هو ساندويتش الشرق الأوسط مع الباذنجان المقلي والبيض المسلوق والحمص والطحينة والسلطة الإسرائيلية (مكعبات الطماطم والخيار مكعبات وقطع البصل) وصلصة المانجو الحلو والحار دعا. انها الكثير من النكهات المختلفة التي تذهب كلها جنبا إلى جنب تماما.
03 من 10
شاورما دجاج الشرق الأوسطشاورما دجاج الشرق الأوسط. تعتبر شطائر الشاورما هي الوجبة المثالية في الشرق الأوسط ويمكن إعدادها بالدجاج ولحم البقر ولحم الضأن أو حتى نباتي. لكن الدجاج الكلاسيكي يدعو إلى شرائح رقيقة من اللحم ملفوفة في خبز بيتا مع الخضار والتوابل والصلصة.
04 من 10
ساندويش دجاج مشويالدجاج المشوي يقدم سندويش رائع بغض النظر عن طريقة تقديمه. ولكن ضعها في بيتا مع بعض الخس أو أوراق السبانخ أو القليل من الخضار المشوية وأضيفها مع صلصة الشرق الأوسط المفضلة لديك للحصول على المذاق المثالي.
05 من 10
سلطة التوست بيتا السلطانيةأنيتا Schecter التحرك أكثر من الأطباق burrito لأن وعاء بيتا هنا. يتم الجمع بين الخضار المقرمشة مثل أوراق السبانخ الطازجة والطماطم والخيار والبصل الأحمر مع الحمص المحمص وطحينة الطحينة ، ثم يتم تقديمها في وعاء بيتا مخبوز. الغداء الجنة وصحية كذلك.
06 من 10
إفطار بيتا مع الزبادي والبيض والطماطمالإفطار بيتا. أنيتا Schecter نحن جميعا نحب الإفطار يلتف لقدرته على إبقائنا أثناء التنقل. ولكن بدلاً من المكونات الثقيلة التي ستؤثر على صباحك ، حاول إبقائه خفيفاً ومنعشاً مع بيتا محمص ممزوج بالزبادي والطماطم والزعتر. أعلى مع البيض المقلي للبروتين وتبدأ يومك لذيذ. الحصول على وصفة لبيتا الإفطار هنا .
07 من 10
الجوز الفلافل بيتا مع البصل المخللأنيتا Schecter نحن نحب البيتزا المحشوة بالفلافل ، ولكن لماذا لا تعطي بعض الوصفات الجديدة مع كرات الفلافل المقرمشة المصنوعة من الحمص والجوز؟ يقدم في بيتا مع تشكيلة متنوعة من الخضار ولكن قليلاً من زينغ من البصل المخلل. هذا بديل رائع لموسيقى الجاز في صندوق الغداء الخاص بك.
08 من 10
الشرق الأوسط بيتا التاكوالشرق الأوسط بيتا التاكو. أنيتا Schecter نحن مجانين حول التاكو بجميع أشكالها. ولكن أعطى تاكو الخاص بك الثلاثاء التحديث عن طريق استبدال الخبز بيتا ناعمة رائعة ، محشوة الدجاج المشوي والخضروات والتوابل والصلصات الشرق أوسطية.
09 من 10
الفلافل ، الطحينة والكمون ساندويتش الجوز المحمص Butternutأنيتا Schecter مع الطقس البارد ، نحن نحب ساندويتش دافئ ، خصوصا عندما ينطوي على الكوسة المشوية. هذا الخريف الخضار الحلو يجعل من إطراء كبير إلى الفلافل وصلصة الطحينة التقليدية.
10 من 10
عيد الشكر Peft مع صلصة التوت البري الرمانأنيتا Schecter هل أفضل جزء من عيد الشكر هو تناول الوجبة نفسها أو بقايا الطعام؟ يعطي بعد انتهاء يوم عيد الشكر بقايا شطيرة طازجة تويست مع خبز بيتا وصلصة الرمان التوت البري لذيذ. ستجرب أن تجعل وجبة من جديد فقط للحصول على هذه الساندويتش.