10 وصفات نباتية ونباتية لقائمة عشاء عيد الفصح

01 من 10

عشاء ربيعي نباتي ونباتي في عيد الفصح

للحصول على قائمة عشاء عيد فصح نباتي أو نباتي ، كل شيء عن الخضروات الربيعية الطازجة. والجزر ، والخضر ، والهليون ، والخرشوف ، وأي شيء آخر طازج ، محلي ، وفي الموسم سيكون نجوم طاولة العطلة.

تبدأ وجبتك مع حساء الجزر الطازج الخفيفة ، أو كريم من حساء الهليون . ثم انتقل إلى معكرونة الهليون والتفاح المهروس والبطاطس أو أرز الخرشوف لإضافة لمسة احتفالية لوجبتك.

02 من 10

شوربة جزر الزنجبيل

حساء الجزر والزنجبيل هو إضافة ملونة وعطرة إلى وجبة عطلة. الحساء مغذي ، قليل الدسم ، ويمكن أن يكون خال من الغلوتين مع مرق الخضار محلية الصنع . لديها حتى مجرد لمسة من الحلاوة فضلا عن تلميح من التوابل. انها ممتازة مع dollop من زبادي الصويا أو كريم نباتية الحامضة .

03 من 10

سلطة الكسكس النباتية

إذا كنت تستمتع بالكسكس ، فسوف تحب هذه الوصفة النباتية الغنية بالسكسي النباتي والنباتي . يمزج مع الحمص والبصل الأخضر والطماطم والخيار في صلصة ديجون خفيفة من الليمون ، يعلوها البقدونس المفروم. إنها بداية صحية مثالية لوجبة العطلة.

04 من 10

سلطة الباستا الهليون

يقدم سلطة الباستا البوتيه الهليون قبالة واحدة من أفضل الخضار لموسم الربيع. ويزين الهليون مع الطماطم الطازجة والبقدونس ، والريحان المجفف ، وخردل ديجون. إنه يحول وصفة المعكرونة العادية إلى طبق نباتي نباتي.

يمكنك إضافة سلطة جانبية خضراء وبعض خبز الثوم الرائع لتحضير وجبتك.

05 من 10

الخرشوف ومعجون الطماطم المجفف بالشمس

في بعض الأحيان ، تكون أبسط الأطعمة مغذية وشهية لدرجة أنه يصعب تصديق أنها مصنوعة من مكونات قليلة. وصفة المعكرونة الخرشوفية والطماطم المجففة بالشمس مع الريحان الطازج تجمع لتصبح أكبر بكثير من مجموع أجزائها. إنه خيار رائع للغاية لعيد الفصح.

06 من 10

فطيرة راعي العدس

فطيرة الراعي العدس هي أكثر صحة وأقل في الدهون من فطائر الراعي التقليدي. يستخدم هذا الطب العدس بدلاً من اللحم وهو إضافة لذيذة إلى وجبة عيد الفصح أو عشاء مسائي في المنزل. تضيف الطبقة العليا من البطاطا المهروسة المخلوطة نكهة وتعطي الطبق ميزتها المميزة.

07 من 10

التفاح المهروسة البطاطس

البطاطا المهروسة من أبل هي طبق جانبي دسم سيكون إضافة ممتعة إلى مائدة العشاء الخاصة بك. قد يبدو الجمع بين التفاح والبطاطس غريباً في البداية ، لكن النكهة مدهشة للغاية ومن المؤكد أنها ترضي أعضاء الأسرة الذين يصعب إرضائهم.

الوصفة نباتيّة ، رغم أنّ هو يستطيع جعلت [فغن]. استخدام كريم حامض خالية من الألبان ومارجرين النباتي المفضل لديك وينبغي أن تعمل على ما يرام.

08 من 10

التوفو الخرشوف ريزوتو

هذه الأرزية الخرشوف هو طبق القلبية لعيد الفصح أو أي وجبة الربيع. يضيف التوفو القليل من البروتين بينما تحل الخرشوف محل نكهة الجبن أو الكريمة. هذا طبق نباتي ذواقة قليل الدسم نسبيا ومرضية للغاية. يمكن أن تصبح نباتية بسهولة إذا اخترت المارجرين الصحيح.

09 من 10

البطاطا الحلوة المحلاة

تضيف البطاطس الحلوة المحلاة لمسة مستوحاة من الجنوب إلى طبق جانبي من عيد الفصح. مصنوعة من البطاطس الحلوة ، عصير البرتقال ، لمسة من السكر ، و البقان ، هذه الوصفة النباتية هي حلوة قليلاً ، لذيذة ، و لذيذة. مرة أخرى ، يحتاج النباتيون ببساطة إلى استخدام السمن النباتي.

10 من 10

كعكة سهل الارنب

تعتبر كعكة الارنب الساحرة هذه واحدة من اجمل الكعك على الاطلاق. مع قصاصات الورق للآذان ، والفاصوليا جيلي للعيون ، ونشارة جوز الهند للفرو ، أطفالك سوف يحبون ذلك ، وكذلك أنت! فقط تأكد من استخدام كعكة صفراء نباتي كقاعدة و frost كريم الجبن النباتي .