هل تبحث عن الطبق الرئيسي بدون لحم المثالي لعيد الشكر (أو حتى لعيد الميلاد أو عيد عطلة آخر)؟ لقد جئت إلى المكان المناسب. تحقق من هذه المجموعة من الأفكار وجبة بسيطة محلية الصنع لقائمة عيد الشكر . معظم هذه الوصفات النباتية نباتي كذلك. استمتع!
لا تنس أنه يمكنك دائمًا تصفح دليلنا الكامل للعناوين النباتية هنا .
01 من 05
تقع الاسكواش ومحشي الاسكواش
cheche22 / غيتي صور الاسكواش المحشو هو فطيرة نباتية شعبية وفريدة من نوعها في كثير من الأحيان الشكر الرئيسية ، ويقدم بشكل جيد جدا على الطاولة. إليك بعض الوصفات التي تساعدك على البدء:
حصن بلوط محشي مع الكينوا مدخلاً خريفياً لذيذاً مناسباً للضيوف النباتيين.
الكوسا محشوة بالفاصوليا هذه الوصفة المحشوة هي وجبة متوازنة مع حبوب صحية للبروتين والألياف.
كوسة محشوة بلحم مع كورنبريد حشوة بلوط محشو هو مدخل سهل وأنيق لعيد الشكر النباتي.
الشعير محشي الاسكواش حبوب الشعير الكاملة الصحية تملأ القرع المغذي في هذا النبات الجميل في عيد الشكر.
Salty Sweet Vegetarian Butternut Squash وصفة سهب الكوسة سريعة وسهلة مثالية لعيد الشكر.
Butternut Squash محشوة رافيولي مع صلصة الروزماري فال هي فكرة غير تقليدية ولكنها مثيرة للاهتمام للدخول نباتي نباتي. صُنع الصلصة من الزبدة المشوية مع إكليل الجبل المفروم الطازج.
02 من 05
عيد الشكر ورغيف نباتي وصفات بديلة تركياcheche22 / غيتي صور Tofurky ليس للجميع ، ولكن معظم الناس يستمتعون في الواقع بأرغفة نباتية وأرغفة الجوز. بمجرد أن تحصل على حرج مفهوم "رغيف نباتي" ، فهي في الواقع لذيذ جدا والكمال مع البطاطا المهروسة ، المرق النباتي ، وغيرها من الأطباق الجانبية الخضروات الشكر. في ما يلي بعض الأفكار عن رغيف نباتي ورغيفي بديلة لمحاولة:
8 ﺑداﺋل ﺗرﮐﯾﺎ اﻟﺧﯾرﯾﺔ ﻟﻔﺗرة اﻟﯾوم ﻟﯾﺳت Tofurky ھﻲ اﻟﻼﻋب اﻟوﺣﯾد ﻓﻲ اﻟﻣدﯾﻧﺔ! هناك تركيا نباتية محشوة ، وحتى تركيا وهمية على شكل ديك رومي. أفخاذ الطبل وجميع!
TVP و Tofu Loaf عالية في البروتين ونكهة مع توابل الدواجن.
رزّ العدس أرزّ نباتيّ يصنع بديلا رائعا من رغيف اللحم (في الصورة) .
نباتي "اللحم" اللوف مع بديل "لحم البقر" يقدمه مع البطاطا المهروسة والمرق للعطلات.
Nature's Burger Vegetarian "Meat" Loaf إذا كنت تبحث عن وصفة نباتي رغيف لعيد الشكر ، فإن هذا هو واحد سريع وسهل لمحاولة.
03 من 05
نباتي اليقطين Entree الأفكار
تانيا ماتييلو / غيتي إيماجز فقط عن أي شيء يمكن أن يكون اليقطين دخول نباتي مناسب الشكر. يمكنك الاشياء اليقطين مع بيلا الأرز المفضلة لديك أو وصفة الكينوا بيلاف ، أو محاولة واحدة من هذه الوصفات اليقطين سقوط تحت عنوان.
ريسوتو ريسوتو الإيطالية مع تويست عيد الشكر - القرع! (في الصورة)
معكرونة القرع والمارجا لذيذة وعطرية ، هذا المعكرونة القرعية والمريمية تجعل الطبق الرئيسي النباتي والفرش الرئيسي بعيد الشكر.
فطائر اليقطين ليست تقليدية تمامًا ، بل طبقًا رائعًا أو طبقًا جانبيًا لتقديم عيد الشكر.
نباتي التايلاندية القرع الكاري فكرة مختلفة القائمة نباتي الشكر: الكاري القرع التايلاندي.
04 من 05
الأرز بيلاف ، الأرز البري ، وأطباق الكينوا تحت عنوان السقوط
دورلينج كيندرسلي: شارلوت تولهيرست / غيتي إيماجز لشيء بسيط ومألوف مثل فكرة دخول عيد الشكر نباتي ، بيلاف الأرز ، أو بيلا الكينوا تحت عنوان سقوط ، من السهل التحضير ومعظم الناس تميل إلى مثلهم. إبقاء الأشياء تحت عنوان عن طريق إضافة في القرع المحمص ، وبذور اليقطين ، والتوت البري أو بعض التوابل عيد الشكر لذيذ. فيما يلي بعض الأفكار الخاصة بالوصفات لتصفحها:
الأرز البري النباتي والفطر بيلاف تتحد نكهات السقوط مع الأرز البري لهذا الطبق المستدير أو الجانبي.
البطاطا الحلوة و سلطة الكينوا أضف بعض التوت البري إلى بيولا الكينوا هذا لمزيد من نكهة الشكر.
الشعير مع الأرز البري والتوت البري البري الحلو والأرز البري بيلا لطبق عيد الشكر الملونة. (في الصورة)
فطر خالي من الغلوتين و براون رايس بيلاف وفرة قائمة طعام خالية من الغلوتين صحية وخالية من الغلوتين.
05 من 05
غيرها من أفكار الشكر عيد الشكر
JasonOndreicka / Getty Images على استعداد للحصول على المزيد من الإبداع؟ فيما يلي بعض الأفكار الأخرى حول الطبق النباتي والنباتي الرئيسية لجدول الشكر:
التوفو محلية الصنع "تركيا" انها ليست Tofurky ، بل هو بديل نباتي بنكهة الديك الرومي ، مصنوعة من التوفو. في الصورة.
نباتي "الدجاج" وعاء فطيرة اتبع الوصفة كما هي ، أو جربها مع Tofurky بدلا من ذلك.
البطاطس الحلوة و Pecan Risotto يمكن تقديم هذا الريتو النباتي اللذيذ كطبق رئيسي أو طبق جانبي في عيد الشكر.