مجموعة من الأطباق النباتية اللذيذة الخالية من اللحوم ، بما في ذلك قائمة كاملة من المقبلات النباتية الشهية والحساء والمقبلات والحلويات ووصفات نباتية للذواقة.
01 من 09
مقبلات و
كونها محور طبقك ووجبتك ، ليس هناك أي جزء من وجبة الطعام أكثر أهمية من الدخول. استخدم المكونات الطازجة قدر الإمكان. العرض دائمًا ما يتم إحصاؤه ، لذا خذ الوقت الكافي لاستخدام الأعشاب الطازجة للتزيين ، وصب القليل من الصلصة الإضافية على الطبق للحصول على لون مائل. جرب واحدة من هذه الأنواع الرائعة من اللحوم الذواقة:
- فلفل إيطالي حار محشو بالأنبوب المطبوخ مع صلصة الريحان والليمون
- ذواق الكمأة زيت الريزو وصفة
- كالي إيطاليا و ريستو الطماطم المجففة (في الصورة)
- بارمي سان القرع الزلابية
- ريستو Herb الطازجة مع الطماطم المجففة
- اللوز وفيتا محشي الخرشوف
- طماطم مجففة بالشمس جاردان "دجاج"
- Butternut Squash والكمثرى الرافيولي مع صلصة روزماري
- Poblano and Potato Stacked Tacos
- شيلي واليانسون النباتي المعكرونة والجبن
02 من 09
المقبلات والمبتدئينrjgrant / غيتي إيمدجز تقليديا ، والمقبلات والمقبلات هي لتطهير لوحة ، ولكن في الطبخ النباتي الذواقة ، فهي معاينة الأذواق الرائعة ، القوام ، والخبرات القادمة. وهنا بعض من أفضل المقبلات نباتي والمقبلات لتضمينها مع وجبة جيدة:
- الخرشوف المشوي مع Chipotle Aioli
- روزماري طازج ومشروم بات
- Insalata Caprese مع الأفوكادو
- البطاطا الجديدة مع Dulse مطحون
- كالاماتا وتفحم الفلفل الأحمر Tapenade (في الصورة)
- الجبن الأزرق والحمضيات بروشيتا
- المشمش الفستق نصفين
- أكثر شهية نباتي شهية والمقبلات d 'oeuvres
03 من 09
شوربات الخضار النباتيلينازاب / غيتي إيماجز إذا كنت جديدا على الطبخ النباتي الذواق ، فإن الحساء هو مكان حكيم للبدء. المكونات عادة ما تكون بسيطة ، وإعداد سهل ، ولكن النتيجة النهائية مرضية وسامية. قم بالتمرير من خلال هذه الحساء النباتي الذواقة لإيجاد مبتدئ ذو طابع مذاق للوجبات الشهية:
- شوربة مانجو الزنجبيل المبردة (في الصورة)
- Tuscan Sun-dried Tomato and Garbanzo Soup
- الخرشوف النباتي ومعجون الطماطم
- الحمضيات Tomatillo Gazpacho
- البطيخ سيلانترو جازباتشو
- الفطر البري وحساء Mascarpone
04 من 09
الذواقة الإفطار وأفكار وجبة بين الإفطار والغداء
AmalliaEka / Getty Images مثالية لصباح يوم من أيام الأسبوع أو وجبة إفطار مدروسة في السرير. هذه وجبات الفطور المريحة ستحدد النغمة لبقية اليوم. للحصول على وجبة إفطار ذواقة نباتية ، جرِّب ما يلي:
- Streuseled المشمش Scones (في الصورة)
- جبن الماعز وأبل تارتس
- الفرنسية الكونياك الفانيليا كريبس
- خوخ ومونستر الجبن فريتاتا
05 من 09
سلطات الذواقة
joshuaraineyphotography / غيتي إيماجز عندما يتعلق الأمر بالأكل الفاخر والمأكولات النباتية ، يمكن أن تكون السلطة بمثابة مقبلات أو حتى طبق رئيسي ، اعتمادًا على نوع السلطة ، سواء كانت سلطة خضراء أو سلطة فواكه أو طبق حبوب. وهنا بعض وصفات سلطة نباتي نباتي للحصول على العصائر الطهي الإبداعي تتدفق:
- سلطة التوت الأزرق والباينوا الكينوا
- الحمص وسلطة العدس الأسود فوق كالي ايطاليا (في الصورة)
- سبوت كرز اليقطين الحار مع صلصة الفول السوداني التايلاندية
- جريب فروت وسلطة الشمر
- ادامامي وفيتا التبولة
- Watercr Ess ، frisee وسلطة الأفوكادو
- الذواقين portobella وسلطة arugula
- الشمر الطازج وسلطة النعناع
06 من 09
أطباق الذواقة النباتية الجانبية
bhofack2 / غيتي إيماجز اخرج وجبة طعام شهية مع عدد قليل من الأطباق الجانبية من الخضار الفاخرة. تأكد من استخدام أفضل المكونات العضوية والجديدة.
- السبانخ والريحان والكاجو
- مطهو ببطء escarole مع الكراث
- صن تشوك بالفرن (في الصورة)
- صلصة التوت البري والتوت البري
07 من 09
Paninis و Wrapslocrifa / غيتي صور يمكنك إعداد شطيرة عادية باستخدام الخبز الحرفي والجبن الناعم والمكونات الطازجة. إليك بعض السندويشات واللفائف لإبهار أصدقائك النباتيين الذواقة:
08 من 09
حلويات أنيقة
letterberry / غيتي صور لا تكتمل الوجبة الذواقة بدون عمل نهائي ؛ حفلة في احتفال المساء. اختيار واحدة من هذه الحلويات النباتية الذواقة وتذوق كل لدغة. تذوق كل لحظة:
- ريسوتو حلوى موكا الشوكولا (في الصورة)
- جريب فروت نعنع جرانيتا
- لفائف الفاكهة مع صلصة الليمون والنعناع
- رمان شربات
- نباتي غير منتجات الألبان تيراميسو
- بسكويت الشوكولاتة
09 من 09
المزيد من الوصفات النباتيةcheche22 / غيتي صور انتقل من خلال هذه الوصفة النباتية collecty يمكن تخيلها. من الكاري الآسيوي الغريب ، إلى كل الأمريكيين المفضلين وكل شيء بينهما. إذا كنت تبحث عن فكرة وجبة نباتية (أو نباتية!) ، تحقق من هذه المئات من الوصفات النباتية.
في الصورة: خبز محشي بالكروش